Сезон айвы: чем полезно «золотое яблоко»
Сезон айвы: чем полезно «золотое яблоко»
Айва — настоящий кладезь полезных веществ и витаминов. В ее состав входят витамины групп А, В, С, Е и РР, железо, клетчатку, кальций, пектиновые соединения, антиоксиданты и другие вещества и микроэлементы.
Пектины в айве нормализуют пищеварение, но их самое ценное свойство — способность выводить из организма накопленные радионуклиды. Кроме того, благодаря высокому содержанию в айве железа ее плоды часто применяют как средство в борьбе с анемией. Вдобавок, айва также обладает вяжущими, антисептическими и кровоостанавливающими свойствами.
Айву не рекомендуют есть людям с язвой и другими острыми заболеваниями желудка, поскольку из за своего сильного вяжущего действия фрукт может привести к спазмам и ухудшить состояние.