Рассказываем о ритуалах, которые помогут сохранить четкость овала лица
Рассказываем о ритуалах, которые помогут сохранить четкость овала лица
Протирайте лицо по утрам кубиками льда или охлажденным тоником. Низкие температуры помогут сузить капилляры, а также стимулируют дренаж, снимают воспаление и отечность. Можно добавить немного тоника в обычную воду с вечера — а утром у вас появятся кубики льда, которые принесут неоценимую пользу.
Все съеденное отображается не только на вашей фигуре, но и на вашем лице. Задержка воды приводит к появлению отеков, а лицо со временем «поплывет» вниз. И все это — еще один повод исключить из своего рациона соль, сахар и обработанные пищевые продукты. Зеленый чай и воду с лимоном, наоборот, стоит пить как можно чаще: такие напитки избавят вас от токсинов и помогут «уйти» переизбытку воды.
В условии непрерывной выработки гормонов стресса происходит расщепление коллагена, а это приведет к дряблости кожи и появлению морщин. Хронический стресс ускоряет процесс старения — и это научно доказано. Постарайтесь выяснить, что позволяет вам максимально расслабиться и отдохнуть — и делайте это каждый день.
