Почему стоит пить чай из листьев смородины
Почему стоит пить чай из листьев смородины
В листьях смородины, как и в ее ягодах, содержится большое количество витамина С — мощнейшего природного антиоксиданта. Он препятствует развитию воспалений в организме, замедляет процессы старения и благотворно влияет на состояние кожи, выравнивая ее тон и придавая здоровое сияние.
В листьях смородины содержится большое количество омега-3 жирных кислот: они снижают уровень вредного холестерина и повышают уровень полезного.
Магний в листьях смородины нормализует работу нервной системы, помогает снизить тревожность и усилить снабжение мозга кислородом. Чай из смородиновых листьев может помочь справиться с утренними отеками, вывести всю лишнюю жидкость и обеспечить детокс всего организма.
