Почему стоит начать пить чай с мятой?
Почему стоит начать пить чай с мятой?
Заряд энергии
Исследования чая с этим ингредиентом показали, что он может положительно влиять на нервную систему, повышать уровень энергии и предотвращать сонливость в дневное время.
Помощь в похудении
Чай с перечной мятой обладает освежающим сладковатым вкусом и при этом не содержит калорий и кофеина. К тому же перечная мята способна немного снизить аппетит, что немаловажно в борьбе с лишними килограммами.
Уменьшение головных болей и мигреней
Благодаря тому, что перечная мята расслабляет мышцы и снимает напряжение, она может стать вашим верным помощником в борьбе с некоторыми видами головных болей. Безопаснее всего будет втирать масло перечной мяты в виски из-за того, что она может повысить давление. Но для всех, кто страдает от пониженного давления, чай с перечной мятой будет отличным решением.