Почему слоятся ногти?

Почему слоятся ногти?

Нехватка витаминов — одна из главных причин отслаивания ногтей. Если вы наблюдаете у себя проблемы с кожей, волосами и ногтями — это может сигнализировать о том, что организму не хватает в первую очередь кальция, железа и магния, а также витаминов А, С и В.

Некачественный маникюр — не те средства или использование пилочки для ногтей по неправильной технике, а также неверное снятие гель-лака или акрила может привести к отслоению ногтевой пластины. Восстанавливать в таком случае ногти будет сложнее, чем при нехватке витаминов.

Неправильное питание — несбалансированный рацион, слишком много вредных жиров и недостаток клетчатки могут привести к проблемам с кишечником и желудком, что, в свою очередь, отразится на здоровье ногтей.

Вредные привычки — курение и алкоголь, недостаток сна вредят всему организму. Все это может впоследствии отразиться на коже, ногтях и волосах.