Почему осенью нужно пить липовый чай
Почему осенью нужно пить липовый чай
Липовый чай — богатый источник витамина С — главного помощника в укреплении иммунитета, что особенно актуально в осенний сезон простуд. Если вы все же заболели, липовый чай поможет нормализовать температуру тела, успокоит кашель и замедлит воспалительные процессы.
Кроме того, цветки липы содержат флавоноиды — растительные вещества, необычайно полезные для здоровья сердца и укрепления стенок сосудов.
А эфирные масла в составе растения не только придают напитку приятный аромат, но и отлично успокаивают, а также снимают напряжение и усталость. Напиток из цветков липы не содержит кофеина, поэтому его смело можно пить на ночь для крепкого и здорового сна.