Почему огуречный смузи — лучший напиток для лета
Почему огуречный смузи — лучший напиток для весны
Огурец — один из любимых овощей ЗОЖ-экспертов и всех худеющих, ведь в нем много воды и мало калорий. Не зря мы так часто добавляем огурцы в салаты — особенно весной, когда нужно приводить фигуру в порядок к лету и не забывать повышать иммунитет в сезон простуд.
Делимся с вами популярными рецептами смузи с огурцами!
Смузи с огурцом и сельдереем! Зеленый смузи — очень полезный, бодрящий и низкокалорийный напиток.
Ингредиенты: вода - 100 мл; огурец — 1 шт.; сельдерей (стебель) — 2 шт.; зелень любая (петрушка, укроп, руккола, шпинат) — небольшой пучок; лимонный сок — 1 ч. л.
Огурец и сельдерей очистить от кожуры и порезать небольшими кружочками, зелень порубить. Добавить ингредиенты в воду, влить лимонный сок и взбить в блендере до однородной массы.
Вода Сасси — это любимый напиток для похудения чуть ли не всех голливудских звезд.
Ингредиенты: питьевая вода – 1 л.; огурец – 1 шт.; лимон – 0, 5 шт.; корень свежего имбиря; мята.
Корень имбиря натереть на терке и залить кипятком, получившийся отвар процедить и остудить. Огурец и лимон нарезать кружочками, листья мяты растереть в руках, а потом эти ингредиенты добавить в отвар из корня имбиря. Убрать напиток в холодильник до утра. Пить с двумя кубиками льда.