Почему нужно пить зеленый чай

Почему нужно пить зеленый чай

Зеленый чай ускоряет метаболизм, сжигание жиров и выработку энергии, а высокий уровень полифенолов в этом напитке оказывает противовоспалительный эффект, замедляет старение, укрепляет иммунитет, а также предупреждает онкологические заболевания.

1-2 кружки зеленого чая в день способны ускорить водообмен в организме, что положительно отразится на вашей коже: она станет увлажненной, гладкой, а высыпания уйдут.

Не стоит забывать и о витаминах В и Е в составе напитка. Они ускоряют выработку коллагена, уменьшают морщины, а также замедляют признаки старения.